Biologisch wirksames Licht

Moderne Lichtmanagementsysteme wie das Visual Timing von Waldmann, die sich am Tagesverlauf orientieren, können Lichtmangel oder falsches Licht zur falschen Zeit vermeiden. Für die Natur ist Licht das Ein und Alles. Es sorgt für Wachstum, Vielfalt und Schönheit. Licht ist Leben. Es bestimmt unser ganzes Dasein: Licht bestimmt wichtige Hormon- und Stoffwechselprozesse, taktet unsere Innere Uhr immer wieder neu und gibt damit unserem Leben ein Rhythmus. Ein Mangel an Licht kann zu Unruhe, Schlafstörungen oder sogar Depressionen führen.

Drei Hormone steuern unseren „biologischen Rhythmus“: Cortisol, das den Stoffwechsel anregt und den Körper auf „Tagbetrieb“ programmiert. Melatonin hingegen macht müde und ent-schleunigt die Körperfunktionen. Serotonin wirkt stimmungsaufhellend und motivierend.

Biologisch wirksames Licht

Damit Kunstlicht biologisch wirksam ist, müssen bestimmte Parameter beachtet werden, die uns die Natur zeigt. Die natürliche Blickrichtung in Verbindung mit dem Stand der Sonne am Himmel sollte in Innenräumen nachgeahmt werden. Der „Kunstlicht“-Himmel entsteht durch eine Kombination aus direkten und indirekten Lichtquellen. Sie leuchten den oberen Wandbereich und die Decke homogen und großflächig aus. Kalttonlicht, das von vorn und oben auf das Auge trifft, stimuliert die Hormonproduktion.

Kein Zusatzaufwand

Lichtmanagementsysteme verändern die Lichtfarbe und Intensität automatisch. Das Licht aktiviert am Morgen und unterstützt Ruhe- und Schlafphasen. Davon profitieren nicht nur Demenzkranke, sondern auch das Pflegepersonal.
Biologisch wirksames Licht ist ein wesentlicher Bestandteil ganzheitlicher, menschenwürdiger Pflege.